心有堡垒，自爱无畏 四川珙县职校开展第八届5•25心理健康宣传周活动

为深入贯彻落实关于学生心理健康教育(jiàoyù)的重要指示精神，进一步加强学生心理健康教育工作，培养学生积极乐观、阳光向上的心理品质，5月(yuè)19日—25日，四川省珙县职业技术学校成功举办了第八届心理健康节(jié)。本届心理健康节以(jiéyǐ)“心有堡垒，自爱无畏”为主题，通过一系列丰富多彩的活动，为全校师生带来了一场(yīchǎng)心灵的盛宴。

活动伊始(yīshǐ)，学校党委副书记、校长陈炜为心理健康节启动(qǐdòng)仪式致辞。陈炜在致辞中强调了心理健康教育的(de)重要性，鼓励同学们积极(jījí)参与各项活动，关注自身心理健康，勇敢面对成长中的挑战，学会用积极的心态去拥抱生活。校长的话语如同(rútóng)一盏明灯，为同学们照亮了心灵成长的道路，也正式拉开了本届心理健康节的序幕。

活动中，同学们以校园生活(xiàoyuánshēnghuó)为蓝本，自编、自导、自演了一个个精彩(jīngcǎi)的校园心理剧，充分展现了学生在学习、生活、人际交往(rénjìjiāowǎng)中遇到的心理困惑及解决过程，以生动形象的方式引导同学们正确看待(zhèngquèkàndài)心理问题，学会自我调节和相互帮助。

为了让同学(tóngxué)们更好地对内在的(de)自己对话，学校设计(shèjì)了“彩绘曼陀罗”活动。活动中，同学们沉心静气，用画笔描绘出一幅幅色彩斑斓的曼陀罗图案，既缓解了压力，同时(tóngshí)也发现了自己内心深处的美好与力量。

为了更好地(dì)普及心理健康知识，学校组织了心理健康知识竞赛活动，竞赛内容(nèiróng)围绕心理健康基础知识、心理调适方法、常见心理问题识别等内容展开。同学们积极备赛，在(zài)赛场上展现出(zhǎnxiànchū)丰富的知识储备和良好的精神风貌。

为了让同学(tóngxué)们(men)体验到成长的奇迹，心理社团将高二年级去年给(gěi)自己的一封书信送回了同学们手里。很多同学以信为媒，穿越时光见到了一年前的自己，大家在或(huò)惊讶或沉默或欣慰的心绪中，见证了自己的成长。

为了提升同学(tóngxué)们的自我(zìwǒ)保护意识，学校通过“专家讲座+主题班会”的形式向同学们普及了预防性侵和远离校园霸凌的相关知识。

为了缓解同学(tóngxué)(tóngxué)们在人际学业等方面的压力，学校组织了室外解压团体辅导活动。通过一系列有趣(yǒuqù)的游戏和互动，帮助同学们释放压力，调整心态，以更加轻松、自信的状态应对校园生活。

为了培养同学们积极乐观的心态，5月25日晚，学校组织同学们观看了电影《垫底辣妹》，影片中主人公通过自身努力实现逆袭的故事(gùshì)，深深触动(chùdòng)了同学们的心灵。观影后，同学们纷纷表示要以(yǐ)积极的心态面对学习和生活中的困难，努力追求自己的梦想(mèngxiǎng)。

本届心理(xīnlǐ)健康(xīnlǐjiànkāng)节活动形式多样、内容丰富，得到(dédào)了全校师生的积极响应(jījíxiǎngyìng)和广泛参与。通过一系列活动的开展，不仅普及了心理健康知识，提高了学生的心理健康水平和自我调适能力，还营造(yíngzào)了积极向上、和谐(héxié)友爱的校园心理文化氛围。校方表示，未来，学校将继续高度重视学生心理健康教育工作，不断创新活动形式，丰富活动内容，为学生的心理健康保驾护航，助力(zhùlì)学生健康成长、全面发展。（图/文 四川省珙县职业技术学校）